Insomnia adalah kondisi dimana seseorang kesulitan untuk tidur atau sulit untuk tidur nyenyak. Insomnia dapat menyebabkan stres, kelelahan, dan masalah kesehatan lainnya. Namun, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk…
Insomnia adalah kondisi dimana seseorang kesulitan untuk tidur atau sulit untuk tidur nyenyak. Insomnia dapat menyebabkan stres, kelelahan, dan masalah kesehatan lainnya. Namun, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk…